最近ずっと寝つきが悪く酷いと3-4時にならないと寝れない状態でしたが、電子レンジでチンして肩に乗せるの（商品名なんていうんだろ？）を利用し始めてからはそれがなくなってよかったー！と思っていたのも束の間、2-3時間間隔で起きてしまい、1回目の覚醒か…

昨夜寝違えたようで首の可動範囲が狭く動くのが億劫な日でした。 いや、これがなくても動くの億劫はよくありますが(笑) 休職中で動きもないのであまり書くことがなく…通院は変わらず2週間毎に行っています。 初診から3回の薬の変更がありました。今回のも効…