つぶやき
最近ずっと寝つきが悪く酷いと3-4時にならないと寝れない状態でしたが、電子レンジでチンして肩に乗せるの（商品名なんていうんだろ？）を利用し始めてからはそれがなくなってよかったー！と思っていたのも束の間、2-3時間間隔で起きてしまい、1回目の覚醒か…
昨夜寝違えたようで首の可動範囲が狭く動くのが億劫な日でした。 いや、これがなくても動くの億劫はよくありますが(笑) 休職中で動きもないのであまり書くことがなく…通院は変わらず2週間毎に行っています。 初診から3回の薬の変更がありました。今回のも効…
休職してるので産業医面談を定期的に受けてるのですが、先生が「応援してます」と言ってくれるし、転院した先のドクターはいろいろ薬試してくれて話もきっちり聞いてくれる。ありがたいなぁと思いました。先生たちは仕事なので当たり前と言えば当たり前なん…
年齢層は幅広いです。若いと検索ワードにありましたがその方の年齢によって若いという定義がかわるので何とも言えませんが…。ただ、何かのスクリーングの時、年齢層が発表されたことがあり（講義で必要だったのかな？）、その時多かったのは確か20～30代だっ…
昨日と今日のご飯がおいしいと思えて嬉しいです。続かないのは経験済なので、今日の夕飯はおいしくない可能性大ですが…。元々おいしくなくなる期間というのが定期的にきていて、その時はちゃんと美味しい期間もありましたがいつのまにかこの期間がどんどん短…
通院し初めて4年目に入り、初めてきちんと診察をしてる先生に出会えたのでは？と思った日でした。多方面から診てくれてるしこちらから言わなくても必要と思ったら検索もしてくれる。私が障害年金の診断書お願いしたいと前回話していたら、今回その項目であろ…
昨日健康診断でした（休職中ですが保険料払ってるので受診可。） 去年の検診で引っかかり、今のクリニックに通院し始めたので健診での受診は初めて。とはいえ元々母がお世話になってるとこで私も付き添いで行ったことあるんですが、未だにビルの中で迷います…
昨日上げた記事間違えて削除してしまってました…。 ☆くださった方々すみません…。転院した病院のことと休職延長するかしないかという内容でした。再度書くのもなぁ…と思い他のことを書こうかと思いましたが、どうも書く気分にならず…。精神面元気にはなって…
先日栃木の門田稲荷神社に行ってきたのですが、翌日にこれ効いたんじゃ…？ってことがありました。その後にも今まで動きがなかったことに動きがあったりとこれは神社行ってきたのおかげ…？って思うことがちらほら。 目的は縁切りでしたが門田稲荷神社が下野國…
投信つみたてを数ヶ月前から始めているのですが、金額が大きくないのであまり動きはなく…。もともと長期的に考えているとはいえ、もう少し金額あげようかと考え中です。個別株はまだ怖くて買えなかったのですが、気になっていた株が値下がり始めたので買って…
落ち込みが凄すぎて昨日パソコンすらつけれず、スマホで書けますが書く元気すらなく連続更新12日で止まってしまいました。 どんなに落ち込んでいても英語だけは！と思って頑張っているのですがそれすらもできてません…。モチベーションは落ちる一方です。ゼ…
上記サイトクリックしていただいた方がいらっしゃるのですが、このリンクをクリックすると一番下にこのほかのスクールをチェックとあるので、ここをクリックすると特集ページではなく本来のTOPページにとびます。通信大学特集とあったので使ったのですが、全…
毎日書くと決めてから放置していた、Google Search Consoleをちゃんと見始めたんですが、私のブログ通信制関係の検索ワードが多くて。 感覚的に多く書いているのは障害者関連だったんですが…あれ？確かに通信って現役の方の情報少ないですよね。入学しました…
一か月毎日更新を目標にしていますが、これ結構大変ですね…。数日前から体調が一段と悪いというのも影響してはいるんですが。落ち込みも酷いですし。 休職に入った当初よりも今の方が調子が悪い気がします。気が緩んでいろいろでてきたのかな…。 前から睡眠…
サントリーの社長が提言をしてますが、あなた62歳ですよね。 社員に45歳定年を求めるならばまず模範を見せて、貴方が辞めてくださいと言いたい。そもそも年齢で区切るっていうこと自体おかしいと思うんです。なんで年齢？ 一般的に生きてきてまもとな人であ…
メインとしているのがひきこもりや障害者雇用なので、明るくなくて当たり前と言えば当たり前なのですが、暗め？の記事多いなぁ…とふと思いまして。でも最近いいことがありました！良性で経過観察で通院中だったところの検査結果が前と変化なしという結果！！…
休職中なので、あまり活発に動いてはいないとはいえ芳しくはありません。 前に書いたようにクレーム入れたらエージェントは無視されましたし、自分で応募してるのは今のところ全滅です。 検索してて思うんですが、英語レベルで応募できないところも多く…。前…
見栄えがいい履歴書ではないので、応募前にエージェントや派遣会社に落とされ応募できないって過去があるので（にもかかわらず都合がいい時だけ連絡してくるの腹立つ）、使用は控えてたんですが興味があるのがいくつかあったので現在利用中なんですが（今回…
結構前に障害者雇用のウェビナーに参加して、そこで「心理的安全性」という言葉が出てきました。Googleのインクルーシブなカルチャーなのですが、詳細はこちら↓ https://rework.withgoogle.com/jp/guides/understanding-team-effectiveness/steps/introducti…
この記事を読んで「https://news.yahoo.co.jp/articles/dd92cfec0cf3fd57c0f2bd8ffc99f4645c4cba6c」とても納得しました。どうりで社内でこっちが聞いた質問に対してずれた回答がくるわけです…。 あと転職エージェントの人もね。いや、聞いてるのそこじゃな…
休職中ではありますが、転職サイトは見ています。 そこで感じるのは日本企業安すぎ…。ここまでの経験とスキルを求めてこの給与！？ってところばかり。まぁ外資でもそういうところはありますが、日本企業に比べたらマシかな。 私が今いる会社は全体的に仕事に…
休職という選択をしないといけない状態にまで悪化したので、先日診断書のために病院にいってきたんですが、 なんで休職？？みたいな対応でした。詳細もこれでいいよねって言われたんですが、適当に書いとけばいいよねってニュアンス。受診の度に調子が悪いこ…
もう結構前になりますが、職域接種（モデルナ）で2回目打ってきました。親が38.5℃出たので、熱が出る覚悟はしていましたが、当日の夕方から徐々に上がっていき0時ぐらいに39.4℃。 朝になったら引いてるだろうとそのまま寝ましたが、朝も38.5℃。 38.3℃まで下…
決意して飲んでみたんですが、やっぱり出ました副作用。 嘔吐と下痢が一般的らしいですが（吐き気止めも同時に出す医者が多いとのこと、私出てないんですけども…）、私は倦怠感と頭痛。下痢は多少軟便になったぐらい。今過敏性腸症候群が便秘時期に入ってし…
企業によっては産業医や臨床心理士など相談できる人がいることがあります。 私が今働いているところは産業医がいて、一応カウンセリングも定期的にあっています。カウンセリングに関しては無資格者が定型の質問するだけなんではっきり言って時間の無駄と思っ…
結構前に職域接種で受けてきました。オフィスが接種会場で、そこまで行くのが嫌で接種希望にはしてなかったんですが（首都圏だとこの通勤時間は遠くはない距離の範囲だけど近くもない）私の年齢じゃ自治体の待ってたらいつになるかわからないし、舞台行きた…
やっと就職もできて落ち着いたと思ったら上司が依怙贔屓大好き人間で一番差別してる人で、仕事に対して気持ちはマイナスで働きたくないけど、 働くなくちゃ生きていけないわけで。なんで生まれてきたのかな。14歳から苦しみが始まってもう20年以上。なんでこ…
先日受けてきた心理検査の結果とそのフィードバックを受けてきました。丁度診察日とフィードバック日が同じ日で、診察で結果を教えてもらいその後臨床心理士さんのフィードバックと言う形になりました。 検査結果 予想はしていたけれどやはり発達障害ではな…
今日はただのつぶやきです。 ちょっと動きがあって、これは今後とてつもなくプラスに繋がることなので動いてよかったという結果ではあったんですが、なんでこんな苦労しなくちゃいけないのかなぁ…と涙出てきました。 普通に生きてる人はたくさんいるのに、な…
