健康診断
昨日健康診断でした（休職中ですが保険料払ってるので受診可。）
去年の検診で引っかかり、今のクリニックに通院し始めたので健診での受診は初めて。とはいえ元々母がお世話になってるとこで私も付き添いで行ったことあるんですが、未だにビルの中で迷います(笑)
いつも健診の人がとても多いので皆さん慣れてるから早めに終わるかと思ってたら去年のクリニック（こっちは確か健診だけのクリニック）より30分も遅く終了。予定の検査が1つ減ってこの時間なのはちょっと以外かな。
でも終わった後に使えるラウンジがいい雰囲気でゆっくりしてから帰宅。でも帰宅後のある出来事で一気に気分落ちました。もう何もしたくない…。
あ、公開から非公開にしていた通信制関連の記事公開に戻しました。通信制で来てくださってる方結構多いので、修正して追記もしようと思っていたんですがちょっと時間がかかりそうで…。
通信制って途中で辞めちゃう人が多いのでネット上でも通信の内部ってなかなか情報見つからないんですよね。
傷病手当金
傷病手当金の詳細は下記。厚生労働省保険局のPDFより抜粋。
■給付要件
被保険者が業務外の事由による療養のため労務に服することができないときは、その労務に服することができなくなった日から起算して3日を経過した日から労務に服することができない期間、支給される。
■支給期間
同一の疾病・負傷に関して、支給を始めた日から起算して1年6月を超えない期間。
■支給額
１日につき、直近12か月の標準報酬月額を平均した額の30分の1に相当する額の3分の2に相当する金額。
（休業した日単位で支給）。 （※）国共済・地共済は、標準報酬の月額の平均額の22分の１に相当する額の3分の2に相当する額。
私学共済は、標準報酬月額の平均額の22分の１に相当する額の100分の80に相当する額。
なお、被保険者期間が12か月に満たない者については、①当該被保険者の被保険者期間における標準報酬月額の平均額②当該被保険者の属する保険者の全被保険者の標準報酬月額の平均額のいずれか低い額を算定の基礎とする。
私も現在休職中なので申請予定です。ただ休職が11月まで決定していても申請書の医療機関記載欄は未来の日付の記載ができないため、どうしても無収入の期間が発生します。それに申請後もすぐ支給はされず約1ヶ月かかるそうです。
調べたところお勧めは1ヶ月ごとの申請のようですが私の場合月の真ん中で転院しており、このままだと申請が中途半端になってしまうため、今度の診察の際に10月後半分を記載してもらい2ヶ月分まとめて申請予定です。申請書の料金は保険適用なので、診断書のように高くないです。自立支援を使っていると1割なので300円ですみます。
傷病手当金は上記の計算ですが、健康保険と厚生年金は休職中でも払うので、この分を支給分からひいた分が手元にくる金額です。
健康保険と厚生年金は通常給与から差し引かれますが給与がゼロでひくことができないためまず会社が立て替えて、その後に私が会社に支払っています。
休職しないならしないに越したことはないですが、傷病手当金があると思うと休む選択ができるのでありがたいですね。ただ、休職復職できるかどうかは会社次第ですけど…私の場合、戻る部署のメンバーが最悪すぎて、戻った場合今まで以上に当たりが強くなること確実です。
そんな人達の方が多い部署なので、人と働くことに恐怖を感じていて転職活動にも消極的だったんですけど、最近別部署の人たちと接する機会が何回かあって、話したら皆さま普通の人たち…！（ここでいう普通とは人としての礼儀やマナー、思いやりがある人で今までの私が知ってる人間像）
最終的には辞める職場ですが、これがわかってよかったなと思っています。今回初めて入った業界で、この業界はこんな最低な人間しか居ないのかと思い始めていたので、真っ当な人たちがいて安心しました。
病院選びは難しい
今の病院には約2年ほど通院しましたが、次回から変えることにしました。顔すら見たくない。
休職の際の診断書作成のために受診した際の「治ってきてるのに」発言が決定打でした。
治ってきてるんなら休職せんわー！！！！
調子よくないことは受診の度に言ってましたし、今の薬より不調が勝ってるとも話してるのに治ってきてる薬も効いてるって…日本語理解できないの？
会社で差別されたりいやがらせ受けたことも話しましたけど気のせいって言われましたからね。
薬の副作用が出た時は、この薬が一番副作用少ないからもう無理だねで終わりでしたし。いやいやいや！！副作用は個人差あるのにこの薬ダメだからもう薬はないってどういうこと！？私まだ飲んでない薬あるよ！？
あとは障害者手帳申請用の診断書の「就労移行支援を利用」の記載。私使ってないって言った…なんのためのカルテ？
なんか一番話を聞く必要がある精神科医が一番話聞かない気がする…よほど内科医の方が話聞いてくれる。（あくまで私の経験談です）
今度のところがいいといいんですが。ちょっと遠くなるので通院間隔今よりあくといいなぁ…。
縁切り神社
先日栃木の門田稲荷神社に行ってきたのですが、翌日にこれ効いたんじゃ…？ってことがありました。その後にも今まで動きがなかったことに動きがあったりとこれは神社行ってきたのおかげ…？って思うことがちらほら。
目的は縁切りでしたが門田稲荷神社が下野國一社八幡宮の中？隣？にあり、まず下野國一社八幡宮にお参りしてきました。その際に縁結びの絵馬を見たので、縁切りの絵馬を買う際に聞いたらやはり縁結びもあったので、両方購入。
下野國一社八幡宮の絵馬に対して、門田稲荷神社の絵馬の多いこと多いこと…。比べ物にならないほどでした。個人情報は控えてくださいとあるのにフルネームで負の感情ストレートに書いてあるものもあったり…見ないようにはしてたんですが自分の絵馬を提げる場所を探していた際に目に入ってきてしまって。裏返してかけてあった上に赤文字だったので余計に…。
東京の板橋区にある縁切り榎の方は個人情報保護シールがあるらしく、これはいいなと思いますが田舎だし導入はしないだろうな…。してくれると嬉しい。
板橋区に縁切りあるって知らずに栃木行ったので今度何かあったときはこっちに行こうと思ってます。（栃木はやはり遠い。都内は近くはないけどそこまで遠くない。）
門田稲荷神社のHPに東京の榎木神社と書いてあったのに私全く調べてなかったんですよね…なんでだろ。
縁切りというとやはり怖いイメージがあり、ちょっと感じるタイプなので行くのが怖いと言う思いもあったんですが、神社の空気は全然おどろおどろしくなく。（金木犀がいい香りでした）あそこまでいろんな感情が書かれている絵馬が沢山あるのに空気がよどんでないのすごい。
関東圏だと縁切り榎の方が有名（Google口コミ500件越）で栃木で田舎ということもあってか、私が行ったときは門田稲荷神社人誰もいなくてそれもよかったです。（門田稲荷神社の口コミは約170件。口コミ件数多い＝有名とも言い切れませんが）
一番有名なのは京都の安井金比羅宮で効いた！ってエピソードもよく聞きますが、コロナの中で遠出は怖いなと思いやめました。京都住んでた時知ってたら行ってたのになぁ…（社会人学生してた時に住んでて、その学校でアカデミックハラスメントうけてました）
投信つみたて
投信つみたてを数ヶ月前から始めているのですが、金額が大きくないのであまり動きはなく…。もともと長期的に考えているとはいえ、もう少し金額あげようかと考え中です。
個別株はまだ怖くて買えなかったのですが、気になっていた株が値下がり始めたので買ってみようとしたら、「お金なかったから買えなかったよ」とのエラー表示。エラーが英語なのは米株だから？？
なんで？？と思っていたら円からドルに換える手続きしてから時間かかるとのこと…（←まだ全然使いこなせてない）
円でも買えるようになったとガイドにあったのでそっちでしようかと思いましが、レート的に損してしまうので、今回は初めてってこともあってドルに換わるまで待つことにしました。
まだまだよくわかってない初心者ですが、わかってきたら株楽しいかも…。マーケットボード見てるの楽しい。
ただ投資する金額がそこそこ大きくないと利益はなかなか出ませんが。
でも銀行に預けてても利息ないんだしリスクはあっても運用した方がいいかなぁと思い始めてみました。
毎日更新続きませんでした
落ち込みが凄すぎて昨日パソコンすらつけれず、スマホで書けますが書く元気すらなく連続更新12日で止まってしまいました。
どんなに落ち込んでいても英語だけは！と思って頑張っているのですがそれすらもできてません…。モチベーションは落ちる一方です。ゼロ通り越してマイナス状態。
英会話に支払ってるお金結構お高めで無駄にはしたくないので、数日休んでまた頑張れたらと思ってます…が数日じゃ厳しいかなぁ…。
気分転換に髪切りに行こうかと思ったんですが、カミソリで切られた後（ハサミで切れる技術を持っていなかったようで）に伸びるまで切れないと2回も言われており、（どっちも違う美容室）またそうなる可能性考えるとなかなか…。
最近の美容室は値段だけ上がって技術が伴ってない人が多すぎます…。確かに私の髪多い・硬い・癖有とかなり扱いにくいのは自覚してるんですが、ショートありえない・できないとか続けて言われるとムカつきます。できないのはあんたの技術力が低いからだろーがー！！！！！と言いたい。
全部違う美容院で言われましたけど、私過去に何回もショートにしてますし、ベリショもしてるんですよね。（カミソリ使った最悪美容師のがベリショなんてありえないと言われた）そもそもハサミで梳けないってどうなの…。
だから梳きばさみ使ってるとこも行きたくないんですけど、結構な割合で使ってるんですよね…。
ベリショしてくれた美容師さんは梳きばさみ使わず、普通のハサミで1本1本梳いてくれました。この作業が好きとのことで、美容師天職な人だったんだなと。
私その後フィリピン行ったりワーホリ行ったり福岡帰ったりしてたんで、その間にその方そこ辞めちゃってて…。ネットで他のとこに転職したまでは調べられたんですけど、その後がわからなくて…。あの人なら今の髪なんとかしてくれるのになぁ。
